Para quem é a consulta nutricional?

Para você que quer emagrecer sem ter reganho de peso;
Para quem busca controlar seu diabetes e reduzir o uso de medicamentos;
Para quem deseja melhorar sua relação com a comida;
Para quem quer mais energia, disposição e qualidade de vida;
Para quem busca uma alimentação equilibrada sem dietas restritivas;

Conheça meu método de atendimento nutricional.

Minha conduta é baseada na mudança de mentalidade e na reeducação alimentar, sem restrições excessivas.
Acredito que uma boa relação com a comida é o caminho para resultados reais e duradouros.

Meu objetivo é te ajudar a desenvolver equilíbrio, consciência alimentar e autonomia, para que você conquiste saúde e bem-estar de forma leve e sustentável.

Inicie sua mudança indo até o meu consultório ou por videochamada no conforto da sua casa.

Avaliação física completa;

Avaliação por bioimpedância

Análise de exames laboratoriais

Plano alimentar personalizado

Ebook de receitas saudáveis

⁠Suporte pelo WhatsApp.

Especialidades

Emagrecimento

O emagrecimento é mais do que apenas perder peso. No seu processo identificamos seus principais gatilhos comportamentais que te levaram a desistir nas suas outras tentativas. .

Como irei te ajudar?

Desenvolvo um plano de cuidados de acordo com sua avaliação física, laboratorial e comportamental, além do plano alimentar personalizado que se encaixa na sua rotina e preferências. Ajudo você a ressignificar sua relação com a comida, evitando dietas restritivas e promovendo uma alimentação equilibrada e prazerosa.

Diabetes e Endocrinologia

A alimentação no diabetes possui muitos tabus e mitos alimentares que podem prejudicar a adesão ao tratamento. A endocrinologia e a metabologia estudam como hormônios e metabolismo influenciam o peso, o humor, o sono e a energia.

Como eu posso te ajudar?

Traçaremos juntos estratégias para alcançar seu controle glicêmico, hormonal e metabólico, com uma alimentação inteligente e estratégica.

Longevidade

A longevidade vai além de viver mais, é viver com qualidade. Alimentação equilibrada, rotina saudável, sono reparador e gestão do estresse são pilares essenciais para envelhecer com autonomia, energia e bem-estar.

Como irei te ajudar?

Realizo uma avaliação completa para entender suas necessidades e objetivos nos 60+. O plano alimentar é adaptado aos seus hábitos e às mudanças naturais do envelhecimento.

Olá! Sou Samara Queiroz, nutricionista em Belém e já ajudei centenas
de pessoas a alcançarem o peso saudável, ter seus exames na meta e a voltarem a sentir bem consigo mesmas.

Sou formada pela Universidade Federal do Pará, especialista em nutrição clínica e fitoterapia, especialista em saúde do idoso, mestre em diabetes e doutoranda em endocrinologia.

Também sou professora de pós
graduação, o que me faz sempre estar atualizada para oferecer a melhor conduta para você.

O atendimento é com foco em adultos e idosos, estou ansiosa para te receber e iniciar seu processo de mudança!

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Olá! Sou Samara Queiroz, nutricionista em Belém e já ajudei centenas
de pessoas a alcançarem o peso saudável, ter seus exames na meta e a voltarem a sentir bem consigo mesmas.

Sou formada pela Universidade Federal do Pará, especialista em nutrição clínica e fitoterapia, especialista em saúde do idoso, mestre em diabetes e doutoranda em endocrinologia.

Também sou professora de pós
graduação, o que me faz sempre estar atualizada para oferecer a melhor conduta para você.

O atendimento é com foco em adultos e idosos, estou ansiosa para te receber e iniciar seu processo de mudança!